top of page

200HR YOGA TEACHER TRAINING

Ben je klaar voor een intense reis van zelfstudie?

Voel jij het kriebelen bij het idee om hetgeen waar jij van houdt te delen met de wereld?

Ben je klaar om diep in het hart van yoga te duiken?

​

Welkom thuis.

IMG_0404_edited.jpg

Dag lieve mens,

't is iets dat we vaak vergeten,

maar we ervaren allemaal geluk, verdriet, twijfel, woede, vreugde, verwarring, fysieke pijn, extase.

​

We ervaren tijden dat het allemaal vanzelf gaat

en tijden dat we het verprutsen.

Iedereen is bezig iemand te zijn en iets te doen,
zonder zichzelf af te vragen wie we werkelijk zijn.

Daardoor voelen we ons ontwricht. 

Van de natuur, van elkaar, van ons hoogste Zelf.

​

Het systeem van yoga is ontworpen om ons te helpen de beperkingen van het fysieke, mentale en emotionele lichaam te overwinnen zodat we

ons kunnen herinneren wie we zijn.

Het universum in menselijke vorm.

DEEL 1: (ZELF)STUDIE

 

Tijdens het eerste deel van je opleiding duik je diep in de theorie en filosofie.

Elke week krijg je onderwerpen
om te studeren en huiswerk, waaronder het schrijven van self practice reports en zelfstudieopdrachten.
Elke vrijdagavond is er een live call om de inhoud van de week door te nemen en krijg je de kans om vragen te stellen. Daarna stappen we samen op de mat. 
Deze inhoud blijft trouwens nog 6 maanden beschikbaar voor jou na het afstuderen.

​

Inhoud

De geschiedenis van yoga

Yoga filosofie deel 1

Yoga Anatomie 

Blessures

De kunst van het sequensen

van vinyasa yoga

Introductie in chakra's

Introductie in Ayurveda

Introductie tot zwangerschapsyoga

DEEL 2: LET'S GET IT ON (2 weken)

 

Tijdens de 14-daagse in-person training brengen we alles wat we hebben geleerd en meer in de praktijk.

We hebben volle dagen les met onze sadhana in de ochtend (vinyasa) en in de avond (yin yoga), workshops rond houdingen, fysieke adjustments en les geven én uiteraard veel sessies waarin we oefenen op het lesgeven.

Na elke sessie krijg je persoonlijke feedback zodat je verder kan groeien in jouw unieke stijl.

 

 

Inhoud

Ochtend en avond practice

Yoga filosofie deel 2

Meditatie en pranayama

Asana lab

Fysieke adjustments

Oefensessies lesgeven

1-op-1 technische verfijningssessie

1-op-1 persoonlijke ontwikkelingssessie

Examens en afstudeerceremonie

PT 3: WE'VE GOT YOU!

​

Na de opleiding start het echte "werk". Uit ervaring weten wij dat starten met les geven serieus buiten de comfort zone is. Daarom blijven wij jou ook na het afstuderen ondersteunen. 

​

Hoe?

- Alle online content blijft beschikbaar - voor jou tot 6 maanden na het afstuderen.

- 1-op- 1 coaching call (minimaal 3 maanden na afstuderen)

- Groepscall om de 6 maanden met de hele bende.

DAGINDELING 

​

08:00 -10:00 Ochtend sadhana (asana, pranayama, meditatie)

10:00 - 10:30 Koffie & snack

10:30 - 12:30 Workshop/les geven

12:30 - 14:30 Lunchpauze

14:30 - 16:00 Workshop/les geven

16:00 - 17:30 Avond sadhana

Schermafbeelding 2022-08-20 om 18.40.51.png
DD_edited.jpg
Schermafbeelding 2022-08-20 om 18.41.25.png

DATA 2023

JUNI-JULI - BELGIE

Online â€‹05/06 - 02/07

Offline 03/07 - 16/07 

(geen les op zondag 9/07)

​

OKT-NOV - PORTUGAL

Online â€‹02/10 - 02/07

Offline 30/10 - 12/11 

(geen les op zondag 9/07)

bottom of page