Beeld je even in dat je de hele dag door non stop eet en dat jouw maag niet meer kan volgen met het verteringsproces. Wat gaat er gebeuren?
Jouw maag slaat tilt.

Hetzelfde gebeurt bij jouw hersenen.

Onze zintuigen zijn de hele dag door naar buiten gekeerd. Hierdoor krijgen onze hersenen non stop prikkels te verteren. Dit gaat zelfs door als we slapen.

Geen wonder dat onze geest in overdrive gaat of opgebrand geraakt.

​

Yoga, etherische oliën en massage zijn 3 tools die jou kunnen helpen om jouw zintuigen naar binnen te keren, jouw zenuwstelsel tot rust te brengen en zo terug te keren naar je Zelf. 

​

PROGRAMMA

We ontwaken onze geest en ons lichaam met een zachte yogaflow. Daarna duiken we in de wereld van de etherische oliën. Je leert de wetenschap achter aromatherapie en hoe je het kan gebruiken. Na de introductie tot aromatherapie stellen we onze eigen gepersonaliseerde lichaamsolie samen. 

​

Onze lunch wordt voorzien door Zeta. 

​

In de namiddag leer je de kunst van lichaamswerk en masseren. Hier komen onze zelfgemaakte olietjes van pas, want we kunnen ze aan voeten, handen en hoofd smeren ;-). 

Het lichaamswerk en de massage zijn coronaproof in duo (met mondmasker) en met veel respect voor ieders lichaam. De massagetechnieken die je aanleert worden bovenop de kledij uitgevoerd of aan de handen, voeten en het hoofd. 

​

We sluiten onze dag af met een reflectiemoment met thee en taart.

 

De workshop gaat door in de tuin. Bij slecht weer wordt de workshop verplaatst naar een andere zondag in september. 

​

​

​